Ihr Lieben!
Ich bin ein Mann, der 50 wird. Ich hatte nie ein Sixpack, trotzdem war ich schon rank und schlank. Und ich war auch schon bei Kleidergröße 4XL (fast 5XL!). Nach meinem Herzinfarkt vor zehn Jahren habe ich 30 Kilo abgenommen – und die halte ich bis heute. Im Moment geht’s sogar weiter nach unten.
Und trotzdem: Mein ganzes Leben lang hatte ich den Gedanken „Zeig Dich bloß nicht frontal – Dein Bauch ist peinlich“. Immer schön das Profil zeigen, immer kaschieren.
Aber weißt du was? Damit ist jetzt Schluss.
Ich bin ich. Klar – nicht perfekt. Nicht jeder mag das sehen. Aber mal ehrlich: Nicht jeder mag auch Waschbrettbäuche und Muskelberge.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum, sich selbst nicht zu verstecken.
Ich werde 50 – und ich werde sichtbar. Mit allem, was dazugehört!
Denn ich werde nicht schlechter, ich werde jeden Tag ein Stück besser.
Danke, dass Du Dir die Zeit genommen hast, meine Gedanken zu lesen.
Ich hoffe, Du gehst mit mir diesen Weg. Lass uns sichtbar werden. 🚀🌞
Bleib strahlend! 🌞
Bleib Echt. Bleib Du! 🍀
Dein Jürgen
